所蔵一覧
概要
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ラクに生きるための「心の地図」: セルフケアのメソッド100
ナツメ社
2025/01
9784816376481
表紙画像は「紀伊國屋書店」のものを使用しています。
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利用状況
予約はありません
詳細
| 書名,巻次,叢書名 | ラクに生きるための「心の地図」: セルフケアのメソッド100 |
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| 出 版 者 | ナツメ社 |
| 出版年月日 | 2025/01 |
| ペ ー ジ | 239p |
| サ イ ズ | 19cm |
| ISBN | 9784816376481 |
| 注記 | 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier) 参考文献: p239 |
| 件名 | NDLSH:精神衛生 BSH:認知行動療法 |
| 登録番号 | 001075966 |
| 内容紹介 | ストレス、イライラ、不安、落ち込み…、心がしんどくてどうしようもないときに、気持ちを立て直すワークを100紹介しました。 |
| 所蔵区分 | 所蔵中 |
| 内容細目１ | VT:ラクに生きるための心の地図 : セルフケアのメソッド100 |
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所蔵1 冊
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1ラベル
- 分類記号1498.39
- 著者記号Ta34
- 副本記号
登録番号001075966
請求記号498.39-Ta34配架場所コード棚10右側 (１階)